Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1495 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 30.24g | Carbs: 251.93g.
Breakfast: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сладуница Конфеты Няшечка, Drive Энергетик. Dinner: Смак Хлеб Кайзер, Помидоры, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Яхонт Квас Трапезный, 3 Корочки Соус Тар-Тар, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр. Snacks/Other: Joyco Рахат-Лукум со Вкусом Розы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karpovaxenia's Weight History
|