みふか's Journal, 28 Feb 21


View Diet Calendar, 28 February 2021:
1388 kcal Fat: 60.03g | Prot: 76.94g | Carbs: 142.91g.   Breakfast: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Lunch: オリーブオイル, ホクト エリンギ, ヤクルト BF-1, ヒガシマル 白だし, 海苔, ミニトマト, キャベツ, ごま油, ミツカン 穀物酢, 醤油, 大根, エビ, はくばく もち麦ごはん, ハウス食品 芳醇チキンカレー. Dinner: ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS. more...
1563 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
朝ごはん。プロテイン。 吹き出物がひどい。 
27 Feb 21 by member: みふか



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