Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1961 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 135.60g | Carbs: 183.71g.
Breakfast: Чай с Молоком, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Банан, Свитлогорье Творог 2%, Сгущенка. Lunch: Морковь по-Корейски, Приготовленные Грибы (с Жиром), Индолина Желудок Индейки. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Пицца с Сыром (36 см), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Лента Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|