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Wieder was geschafft 🤩👍🏼
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57.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2021:
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1433 kcal
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Fat: 49.02g | Prot: 70.15g | Carbs: 194.08g.
Breakfast: Orangen, Arla Kærgården Ungesalzen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Filinchen Vollkorn. Lunch: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Mangos, Äpfel. Dinner: Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Mischbrot, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Rela Pflanzen-Margarine, Champignons Frisch. Snacks/Other: Alnatura Mini Reiswaffeln, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Nussplätzchen, Corny Crunch Hafer & Honig, Vanillekipferl, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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marina.smiley's Weight History
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