Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1184 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 62.00g | Carbs: 95.34g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком и Сахаром, Комо Сыр Твердый Голландия. Lunch: Авокадо, Чумак Кукуруза Консервированная, Курица Вареная, Капуста Белокочанная, Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Stella Artois Пиво, Casademont Хамон Серрано. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Солью , Миндаль, Киевхлеб Сухари Киевские, Своя Линия Чернослив. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekler4ik's Weight History
|