Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
699 kcal
|
Fat: 25.21g | Prot: 64.09g | Carbs: 55.37g.
Breakfast: Добрий Кухар Кукуруза, Premialle Брынза, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Повна Чаша Кукурудза Цукрова, Морковь, Краснокочанная Капуста, Куриное Филе Вареное, Сметана , Огурец (с Кожурой). Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Творог. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa-Odessa's Weight History
|