Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1792 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 88.02g | Carbs: 164.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Галя Балувана Вареники З Лохиною. Lunch: Хлеб на Закваске с Изюмом, Суп с Фрикадельками, Галя Балувана Рыбные Котлеты, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Своя Лінія Попкорн с Солью , Шашлык из Свинины, Рис Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|