Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1486 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 84.70g | Carbs: 144.98g.
Breakfast: Now Foods Омега 3 , Авокадо, Хек Отварной, Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом, Салтовский Булочка Для Хот-Догов, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Галичина Масло Сливочное 72.6%, Огурец (без Кожуры), Гречка с курицей в томатном соусе. Dinner: Помидоры, Авокадо, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Жареное Яйцо без Жира, Свиточ Шоколад Авторский , Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Кешью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourheart92's Weight History
|