Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1288 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 86.81g | Carbs: 158.57g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, SPAR Курага без Косточки, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Капуста, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Dinner: Свекла Вареная, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. Snacks/Other: Макароны Запеканка Макаронная с Фаршем под Сыром, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innaplis's Weight History
|