Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
99.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1914 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 57.27g | Carbs: 278.94g.
Breakfast: Чай, Белый Город Спред Растительно-Жировой Белгородский К Чаю, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Kotimaista Салат из Огурцов, Бисквитный Двор Торт Идеал. Dinner: Ногинский Хлебокомбинат Булочка "Улитка", Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Snacks/Other: Ногинский Хлебокомбинат Булочка "Улитка", Фруктовница Апельсин, Altero Йогурт. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|