Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
531 kcal
|
Fat: 21.04g | Prot: 41.02g | Carbs: 55.74g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Овсяные Отруби. Lunch: Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Капуста, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka78's Weight History
|