Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1703 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 59.91g | Carbs: 230.17g.
Breakfast: Роллы. Lunch: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Роллы. Dinner: Апельсин, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Куриная Печень, Грейпфрут, Апельсин. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|