|
Увидела на прилавке магазина свежайшую с Красивым отливном... Форель 🍣 слабо-соленая собственного посола, посмотрим что получится?!
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 58.44g | Carbs: 132.81g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Chiaru Семена Чиа, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная, Каша Рисовая на Молоке, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Зеленый Лук, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Бахетле Сельдь под Шубой. Dinner: Картофель Отварной, Индейка, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клементины, Сибирская Ягода Варенье Черника и Мята, Tess Чай Чёрный, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1816 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 24 minutes, Treadmill - 27 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber или WhatsApp)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34
26 Feb 21 by member: tttatsta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya chubby's Weight History
|