Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
64 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
921 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 67.14g | Carbs: 53.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Балтийский берег Икра Мойвы, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Dinner: Мираторг Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|