sah.agnoletto's Journal, 25 Feb 21

Lanche de hoje pra ajudar a regular o intestino!

View Diet Calendar, 25 February 2021:
1430 kcal Fat: 50.79g | Prot: 69.85g | Carbs: 168.18g.   Breakfast: Mamão Papaia. Lunch: Azeite de Oliva, Repolho Refogado, La Vita Rúcula, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dinner: Suco de Maçã, Swift Espetinho de Carne. Snacks/Other: Branquinho, Brigadeiro, Bolo de Chocolate, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Massa Leve Mini Pastéis, Activia Iogurte de Morango. more...
1874 kcal Exercise: Zumba - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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