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Rettich-Apfel Salat mit Spitzpaprika und Harzer Käse mit einem Kümmel-Dill Dressing :)
View Diet Calendar, 25 February 2021:
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2187 kcal
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Fat: 58.42g | Prot: 160.50g | Carbs: 253.84g.
Breakfast: Himbeeren, Banane, Hanf Natur Hanfproteinpulver, Viva Vital Naturjoghurt Laktosefrei 3,8%, Papaya. Lunch: Noliko Weiße Bohnen, Kiwi, Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Clever Pasta Rote Linsennudeln, Top Mare Eismeergarnelen, Kirschtomaten. Dinner: Spitzpaprika, REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich, Olivenöl, Harzer Harzer Roller , Frühlingszwiebeln, Rettich, Äpfel. Snacks/Other: SPAR Stangensellerie, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Krüger Kakaopulver , Alnatura Dinkelwaffeln, Koro Drogerie Erdnussmus, Spitzpaprika, Rote Beete, funny-frisch Salzstangen, Mitsuba Wasabi Mix, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat . more...
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2255 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 35 minutes, Hula Hoop - 50 minutes, Resting - 12 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
25 Feb 21 by member: L.Mentor W.Dragon
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Sieht toll aus und liest sich klasse.
26 Feb 21 by member: HanseFit
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War auch wirklich super lecker! Rettich ist eh so ein unterschätztes Gemüse
26 Feb 21 by member: susi_son
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Muss ich ausprobieren 😋😋 - nur den Harzerkäse muss ich mit was anderem tauschen😝....😃!
26 Feb 21 by member: Deko Tante
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Ich steh total auf Harzer. Feta passt aber auch super - oder Fleischwurst, für Fleisch-Esser.
26 Feb 21 by member: susi_son
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