Almuerzo: 350 cal - 100 g Seitan salteado con tomate, cebolla, Pimentón rojo, espinacas. - 100 g brócoli - 120 g batata cocida.
View Diet Calendar, 25 February 2021:
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1533 kcal
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Fat: 55.03g | Prot: 64.37g | Carbs: 211.10g.
Breakfast: Hummus, Frijoles Cocidos, Morixe Harina de Maiz, Quaker Avena Tradicional. Lunch: Salsa de Soya (Soja), Brócoli, Batata, Morrón, Cebollas, Espinacas, Tomates, Seitan. Dinner: Pan Francés. Snacks/Other: Helado de Chocolate, Almendras, Maní. more...
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Juna.Fitness's Weight History
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