Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 67.21g | Carbs: 144.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сильпо Хлеб Литовский, Norven Селедка в Масле, Жареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Жареный Рис с Креветками, Тушеные Овощи. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, ТОМ Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Весела Корівка Вершковий Сир Плавлений, Ферма Сыр Моцарелла, Яготинский Творог 5%, Киевхлеб Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мандарины, Oreo Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|