Именно тут спирулина (после праздников что-то вроде детокса) и optiwomen(общий комплекс для женщин)
Сегодня ещё пила омегу, д3, cla, витамин C
Может ещё коллаген выпью после обеда)
Выбираю витамины и добавки ориентируясь только на свои личные ощущения и состояние внешне