Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
45.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1934 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 96.10g | Carbs: 247.38g.
Breakfast: Дарман Молоко 3,2 %, Fruits Boutique Сироп Топинамбура, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленое Яблоко Крупа Кукурузная. Lunch: Lavazza Кофе Crema E Aroma, Филе Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Dessert Fantasy Торт Фисташковый с Малиной. Dinner: Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Tatis Арахисовая Паста 28. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Макфа Макароны Livingood, Филе Индейки, Зеленая Стручковая Фасоль, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Дарман Молоко 3,2 %, Яйцо. more...
|
|
1665 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 5 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_Alcasar's Weight History
|