Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
84 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1343 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 78.24g | Carbs: 127.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лосось, Омлет со Шпинатом. Lunch: Апельсин, Булка с Повидлом, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Шницель Куриный. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Кофе (из Молотых Зерен), Iberica Оливки с Косточкой, Салат Овощной с Маслом, Лосось, Морской Коктейль. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infinity411's Weight History
|