Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1622 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 86.69g | Carbs: 162.63g.
Breakfast: Picnic Picnic, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Увелка Пшеничная Крупа, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Окское Яичный Белок. Lunch: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", Haas Кукурузный Крахмал, Окское Яичный Белок, Куриное Филе. Dinner: Чистая Линия Мороженое Радуга. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|