Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1675 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 73.48g | Carbs: 167.26g.
Breakfast: Хрумтик Хлебцы Фитнес-Коктейль, Шпинат, Яичница, Авокадо, Краснокочанная Капуста, McDonald's Капучино Маленький . Lunch: Верес Икра Кабачковая, Краснокочанная Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тофу, Varto Каша Пшеничная Артек, Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой. Dinner: Сильпо-Фуд Крекер Крафтяр, Кабачковая Икра, Брынза, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Водка, Банан. more...
|
|
2546 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.xa.xi's Weight History
|