|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1392 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 78.02g | Carbs: 116.29g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Corrado Кукуруза Молодая в Початках, Приготовленная Тыква, Голубика, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кешью, Голубика, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленная Тыква, Сладкий Красный Перец, Хлеб Цельнозерновой, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Овощи Гриль, Вино Сухое. Snacks/Other: Хлебница Булочка с Маком . more...
|
|
 Comments
Вчера пыталась держать Экадаши на овощах и фруктах. Но к вечеру в дело вмешался алкоголь(( Праздник же... так что Экадаши считаю не выдержала.
Сегодня решила вернуться к подсчету калорий. Интуитивное питание не моё 😂. Оно до ужина интуитивное, а потом...
23 Feb 21 by member: natalynatalynataly
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), восстановления после беременности и родов. Здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 9964023829 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
23 Feb 21 by member: myr112
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|