Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1177 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 124.90g | Carbs: 79.55g.
Breakfast: Сгущенка, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Болгарский Перец, Помидор Тушеный, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shalkarbaeva.anna's Weight History
|