|
Sedih bgt ya rsanya dihina sm org yg baru kenal,mreka gatau klau kita udh berjuang sejauh ini pdhal. Gmna y biar mreka tuh ga ngehina fisik
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 47.40g | Carbs: 149.10g.
Breakfast: Haverjoy Instant Oats. Lunch: Selada Kol, Mentimun (Kupas), Telur Dadar, Kulit Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Sawi Dimasak (dari Segar), Rempeyek, Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar. Snacks/Other: Nabati Hanzel, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. more...
|
|