Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1392 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 96.87g | Carbs: 112.60g.
Breakfast: Крымская Коровка Брынза Болгарская, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Lunch: Семейные Традиции Котлета Куриная, Капустный Салат. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Мандарины, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spoleto1's Weight History
|