Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
2314 kcal
|
Fat: 96.51g | Prot: 145.49g | Carbs: 224.99g.
Breakfast: Творожная Запеканка, UDC Белковый Омлет. Lunch: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Кухня на Районе Финский Рыбный Суп. Dinner: Курага, Креветки (Вареные или на Пару), Твердый Сыр Пармезан, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Starbucks Ягодный Смузи-Боул , Чернослив, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никита Б's Weight History
|