Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 77.29g | Carbs: 120.20g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Яйцо, Лаваш Армянский, Простоквашино Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗамираЮсуф's Weight History
|