Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
2531 kcal
|
Fat: 111.96g | Prot: 139.55g | Carbs: 251.15g.
Breakfast: Магнит Банан, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Сахар, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Шоколад с Миндалем, Магнит Банан, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murder1209's Weight History
|