Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
77 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 83.09g | Carbs: 100.35g.
Breakfast: Миндаль, Победа Шоколад Пористый, Банан, Творог. Lunch: Шарлотка ПП, Имбирный Чай, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шарлотка ПП. Dinner: Котлета Говяжья. Snacks/Other: Merci Конфеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dina.muslim.20's Weight History
|