Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1551 kcal
|
Fat: 91.45g | Prot: 77.44g | Carbs: 112.27g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Орехи Кешью, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Помидоры, Сыр Эдам, Хлеб. Dinner: Хлеб, Сыр Эдам, Растительное Масло, Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Сливочное Масло, Мёд, Хлеб, Nut Is Арахисовая Паста с Курагой , Бразильские Орехи, Яблоко Зеленое, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Elenakoroll's Weight History
|