Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 95.88g | Carbs: 55.92g.
Breakfast: Курага, ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга). Стейк , ВкусВилл Кокосовый Напиток "Creamy", Банан, Авокадо, Жареное Яйцо, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Сметана 15%, Морковь, Минтай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|