Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1542 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 72.58g | Carbs: 185.60g.
Breakfast: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Newa Nutrition Оладьи, Be True Смузи Клубника-Банан, Рогачев Молоко Сгущённое с Сахаром и Цикорием. Dinner: Помидорка Томатная Паста, Global Village Зелёный Горошек, Олейна Масло Растительное , Ikea Фрикадельки, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алатиель's Weight History
|