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Nachdem das Gewicht die letzten Tage wieder auf 86,4 hochgekraxelt ist, ging es heute endlich wieder runter 😊 Die nächste Hürde ist also fast überwunden 👍
Niemals aufgeben, auch wenn es anstrengender wird. 🥰
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85.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2021:
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375 kcal
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Fat: 25.14g | Prot: 9.03g | Carbs: 26.41g.
Breakfast: TiP Süßstoff Flüssig, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Alnatura Haselnüsse Gehackt, K-Classic Kokosraspel , Koro Drogerie Erdbeerscheiben Gefriergetrocknet, Alnatura Dinkel Crunchy. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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