Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1317 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 69.54g | Carbs: 163.63g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Геркулес Хлеб Зерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яичный Белок, Яйцо, Брокколи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Шампиньоны, Оливковое Масло, Булгур, Куриное Филе. Snacks/Other: Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|