Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 73.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
895 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 43.16g | Carbs: 73.08g.
Breakfast: Сметана Домашняя, Пасха Творожная. Lunch: Здорово Хлебцы Бородинские, Миндаль, Конина Вареная, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
Comments
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 1 МАРТА !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WHATSAPP 📲
✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ
✔️Пиши в ватсап 89061310921 или пройди по ссылке в профиле
22 Feb 21 by member: ggg453
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aisxanbek's Weight History
|