Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1834 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 90.69g | Carbs: 234.99g.
Breakfast: Bun&Cat Арахісова Паста З Журавлиною, Яготинский Сметана 15%, Блинчики на молоке, Творог 9%, Мандаринки. Lunch: Булгур з гарбузом, Курячі тюфтельки, Торчин Соевый Соус Классический, Дивоплетенка Моцарелла, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Яблоко, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Dinner: Яблоко, Картофель Отварной, Прилуцький Хлібзавод Хліб Білоруський, Дивоплетенка Моцарелла, Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 1 МАРТА !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WHATSAPP 📲
✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ
✔️Пиши в ватсап 89061310921 или пройди по ссылке в профиле
22 Feb 21 by member: ggg453
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
your cherry's Weight History
|