Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 76.33g | Carbs: 230.65g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Магнит Мандарин, Чай с Сахаром, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Салат Оливье, Чай Несладкий, Кекс, Магнит Окунь Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Мёд, Травяной Чай, Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом. Snacks/Other: Банан, Азбука Вкуса Ролл с Копченым Лососем и Творожным Сыром, Ролл с Креветкой. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga.ust's Weight History
|