|
Приятно. Ожидала что будет прибавка, так как несколько раз превышала суточный каллораж.
|
66.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 74.12g | Carbs: 142.49g.
Breakfast: Помидоры, Берёзка Сыр Фараон, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Агзамов Пельмени с Говядиной. Dinner: Чай с Молоком, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Мистраль Отруби Овсяные, Zentis Марципановая Картошка, Starbucks Скоун с Чёрной Смородиной, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|