Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 111.71g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пп Наполеон Мой. Lunch: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Мистраль Булгур, Банзай Тофу Классический. Dinner: Свинина Запеченая, Ёбатон Печенье Протеиновое. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|