Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
71 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
2831 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 197.48g | Carbs: 358.37g.
Breakfast: Яйцо, Зеленый Лук, Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Жареное Филе Страуса, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Лукас Груша, Лукас Груша, Окей Пончики с Вареной Сгущенкой, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Помидорка Томаты в Собственном Соку. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Protein Plan Протеиновый Фитогурт с Клубникой, Tobebar Палочки с Высоким Содержанием Протеина "Шоколадный Брауни", Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Myprotein Omega 3. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|