Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1515 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 106.08g | Carbs: 90.11g.
Breakfast: Стародворье Ветчина Нежная Особая, Салат из Печени. Lunch: Стародворье Ветчина Нежная Особая, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная "Баланс", Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко, Вятушка Творог 9%, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Жареное Яйцо. Snacks/Other: баранка, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|