Flunni's Journal, 21 Feb 21

Was habt ihr denn da für eine tolle Challenge? Kann man da noch mitmachen? 

Vielen lieben Dank liebe Flunni Meine Ziele Keine Riegel!!!! Sport nach Plan!! ETB einhalten Digital Detox Wie geht es dir Fühle dich gedrückt  

Chrisha- wir setzen uns pro Woche 3 Ziele und dann versuchen wir sie umzusetzen. Wegen mir darfst du dich gern einseilen und mitmachen. 😄 

Rudihamster, Routinen und Alltag lenken mich ab. Abends ist es schlimm. 😔 

Ja sehr gerne 😊😊 meine Ziele wären keinerlei Alkohol, an min 5 von 7 Tagen sportliche Betätigung und dass ich mich höchstens 3 mal auf die Waage stelle bis nächste Woche (bin so ein kleiner Kontrollsüchtling 🙈) danke liebe Flunsall dass ich einfach einsteigen darf 😀😀 

Willkommen Chrisha89! 😃 schöne Ziele! Rudihamster, warum verzichtest du eigentlich auf die Proteinriegel? Tun sie dir nicht gut?  

Ich mach Pause, bzw .... ich hangel mich noch an meinen alten Zielen entlang.🤸‍♀️ täglich Bewegung 💤 vor 22:30 ins Bett gehen 💪stark bleiben.  

kann man da mittmachen? 

@flunni ich habe ne Zeit lang zu viel davon gegessen, möchte damit pausieren, ich esse. Sie gerne und sie bekommen mir.  

Oh, ich würde auch gerne mitmachen. Komme aber gerade nur auf 2 Ziele. xD 1. Mehr Bewegung (in diesem Fall 3x die Woche Trainieren), und täglich min. 2,5 Liter Wasser trinken. 3. Mindestens 3x die Woche an die frische Luft... 

Meine Ziele diese Woche: 1) 4 mal spazieren gehen, weil ich das Haus sonst wirklich nicht verlasse... 2) Unter 66kg kommen (also mind. 65.9). Ich dümpel jetzt seit Monaten im selben Gewichtsbereich rum und komme einfach nicht unter die 66... das muss jetzt endlich aufhören! Habe die Hoffnung, dass wenn ich mir ein Gewichtsziel setze, ich mich eher von so "kleinen" Nachmittagssnacks zurückhalte und mich mehr bewege. 3) 4h Digital Detox, weil ich es einfach für meine seelische Gesundheit brauche, es aber viel zu selten tue, wenn ich es mir nicht als Ziel setze🤷‍♀️ 

Meine Ziele: 1. (Industrie-)zuckerfrei (von heute mal abgesehen, da hatte ich einen kleinen Rückfall - nun will ich konsequent sein!) 2. Abendyoga weiter routinieren 3. Saft-Tag (für Donnerstag abgesetzt)  

(*an- nicht abgesetzt *räusper) 

Hallo Andrea, ich denke es spricht auch für dich nichts dagegen, dich anzuschließen. 😃 willkommen!  

Mittwoch Es läuft gut, die Sonne scheint hier die letzten Tage wunderbar, morgen kommen neue Möbel. Meine Ziele bis jetzt alle erreicht, auch mit List und Tücke, digital Detox, nur Handy weglegen und woanders sich aufhalten, Riegel im Keller, Sport macht Spaß, etc Wünsche euch einen schönen Abend Liebe Flunni, wie geht es dir  

Mittwoch... es ist total hart gerade. Ich bin frustriert, nicht bei meiner Oma sein zu dürfen. Mit ihr, diese schwere Zeit gehen zu dürfen. Dass sie ganz allein da im KH warten muss, bis ihr Körper aufgibt. (Leberwerte schon ganz schlecht, OP ausgeschlossen)  

Entsprechend sehen meine Zielverfolgungen aus. Trinke zu wenig, esse nicht genug, Bewegung ist das einzige, was ich schaff. Weil ich von einer totalen Ruhelosigkeit erfüllt bin.  

Moin moin ihr Lieben, hab den Thread grad erst gefunden, dachte es gibt keinen + hab meine Ziele bis hierher einfach so verfolgt 😇 Danke Flunni fuer die Auswertung 💕  

Flunni, ich kann mich gut in deine Lage versetzen, lass die Ziele doch erstmal sausen?  

Besser spaet als nie: Ziel 1. still not perfect > Makros 🙄 Ziel 2: Fuenf Spaziergaenge im Berliner Gruen (Berlin hat mehr Bruecken als Venedig) Ziel 3. Wenn hier im Forum... jmd. Rechtschreibfehler anderer moniert etc. - werd' ich das wie andere Unflaetigkeiten behandeln: ignorieren 😇 Viel Erfolg allen anderen lieben Mitstreitern hier 💕