Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1476 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 43.51g | Carbs: 144.59g.
Breakfast: Дзержинскхлеб Лукум Нижегородский, Мишель Рулет Медовый. Lunch: Винегрет, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Сормовский Хлеб Булочка с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Дзержинскхлеб Лукум Нижегородский, Дзержинскхлеб Нижегородская Сдоба с Маком Глазированная . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
k.dozorova's Weight History
|