Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1797 kcal
|
Fat: 86.17g | Prot: 94.18g | Carbs: 150.23g.
Lunch: Пятерочка Апельсин, Тысяча Озер Сыр «Лапландский», Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Слобода Термостатный Йогурт с Манго, Летний День Молоко 3,2%, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Яйцо (Целое), Велком Бекон Венгерский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Мандарины, Жульен с Курицей и Грибами, Лосось, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Багет, Вино Красное Сухое, Красный Листовой Салат, Свиные Ребрышки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|