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Oh, oh, gestern kleines bisschen gefeiert mit Hugo und Keksen und anderer Nascherei -
Das bedeutet heute, nun aber aufpassen.
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53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2021:
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731 kcal
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Fat: 30.61g | Prot: 30.36g | Carbs: 81.12g.
Breakfast: Windau Schinkenzwiebelmettwurst Fettreduziert, K-Classic Baguette Brötchen Zum Fertigbacken, Kaffee. Lunch: BioBio Buttergemüse, Bratkartoffeln. Dinner: Chiabrot, Almare Brathering mit Zwiebeln. Snacks/Other: Kekse. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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