Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1518 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 44.20g | Carbs: 158.16g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Сахар, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ложкарев Котлеты из Говядины. Lunch: Kozel Пиво Светлое , La Paulina Сыр Гойя, Макароны Отварные, Сахар, Кофе с Молоком, Ложкарев Котлеты из Говядины, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Хинкальная Хинкали с Говядиной . Snacks/Other: Spaten Пиво Dunkel, Гренки Домашние, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|