Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
110.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1130 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 74.96g | Carbs: 125.48g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яичница, Яблоко Зеленое, Евроопт Груша Конференция, Молочные Горки Творог 2%, Молочный Мир Напиток Кисломолочный 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Куриная Печень, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Печенье Мария. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 1 МАРТА !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WHATSAPP 📲
✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ
✔️Пиши в ватсап 89061310921 или пройди по ссылке в профиле
21 Feb 21 by member: ggg453
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakatkovskay's Weight History
|