Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 83.00g | Carbs: 152.86g.
Breakfast: Славянка Трюфели, Ленивые вареники. Dinner: Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Китайская Капуста, Красный Лук, Морковь по-Корейски, Помидоры. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗамираЮсуф's Weight History
|